Udemy線上課程 TPSC初等-放心玩游泳課程 講師:立衫 陳 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:
孩子給別人教不放心?上課時間總是難以配合?想和孩子一起開心玩水?孩子特別怕生?
如果你有以上問題，那選這個課程就對了，我們教你如何自己教小孩游泳。
時間彈性，有空再去自己喜歡的泳池，悠悠閒閒配合我們跟孩子一起上課。
若你跟我們一樣，想成為一名細心的游泳教育者，你也可以透過這個課程，成為一名游泳教練。
此課程以幼兒初學且怕水為設定教學對象，有最詳盡的學習步驟與引導細節。
融合了自身將近15年游泳教學經驗，全部都會教給你。
課程內容:
01 - 暖身及適應水性
001 去泳池前準備.mp4
002 暖身.mp4
003 呼吸法-1鼻子哼歌.mp4
004 呼吸法-2手噴水.mp4
005 呼吸法-3花灑.mp4
006 呼吸法-4瀑布.mp4
007 坐姿抬腿.mp4
008 初階韻律呼吸-1下水.mp4
009 初階韻律呼吸-2口、鼻入水吐泡泡.mp4
010 初階韻律呼吸-3眼睛入水數泡泡.mp4
011 初階韻律呼吸-4連續韻律呼吸.mp4
012 趴姿抬腿.mp4
02 - 初等1級
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 呼吸結合坐姿踢水-1複習.mp4
004 呼吸結合坐姿踢水-2坐姿踢水澆花.mp4
005 腳丫子運動.mp4
006 韻律呼吸-1複習.mp4
007 韻律呼吸-2原地持浮具.mp4
008 韻律呼吸-3原地徒手.mp4
009 閉氣-1鼻子數數字.mp4
010 閉氣-2間隔加長.mp4
011 呼吸結合趴姿踢水.mp4
03 - 水中移動
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊動作複習.mp4
004 韻律呼吸、閉氣複習.mp4
005 水中移動韻律呼吸-1浮具.mp4
006 水中移動韻律呼吸-2徒手.mp4
007 嗆水排解.mp4
008 腳碰池底嘗試.mp4
009 判斷不怕水標準.mp4
04 - 自救-深水下沉跳
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊及下水練習.mp4
004 閉吐氣15秒.mp4
005 深水下沉跳-1幫助池底跳起.mp4
006 深水下沉跳-2徒手跳.mp4
05 - 自救-借物漂浮
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊及下水練習.mp4
004 下沉跳練習-1輔助.mp4
005 下沉跳練習-2徒手跳.mp4
006 漂浮站立.mp4
007 持浮具水母漂.mp4
008 持浮具仰漂.mp4
06 - 自救-上浮水母漂
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊及下水練習.mp4
004 下沉跳練習.mp4
005 水母漂-1持浮具.mp4
006 水母漂-2抱腿式.mp4
007 水母漂-3放鬆式.mp4
07 - 自救-上浮仰漂
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊及下水練習.mp4
004 連續下沉跳練習.mp4
005 仰漂-1持浮具.mp4
006 仰漂-2徒手.mp4
08 - 初等2級
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊及下水練習.mp4
004 水底拾物.mp4
005 深水韻律呼吸跳移動.mp4
006 水母漂10秒以上.mp4
007 仰漂10秒以上.mp4
09 - 初等3級
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊練習及深水韻律呼吸跳.mp4
004 水母漂換氣.mp4
005 水母漂+仰漂合併1分鐘.mp4
006 蹬牆漂浮後站立.mp4
007 打水前進-1持浮具.mp4
008 打水前進-2徒手.mp4
10 - 初等4級
001 前言.mp4
002 暖身.mp4
003 岸邊練習及深水韻律呼吸跳.mp4
004 漂浮練習.mp4
005 自救-1落水體驗.mp4
006 自救-2落水後韻律呼吸跳.mp4
007 自救-3落水後下沉跳起仰漂.mp4
008 蹬牆打水-1持浮具.mp4
009 蹬牆打水-2徒手.mp4
010 結語.mp4
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